Keine Frage: ich ernähre mich das Ganze Jahr gesund, mache viel Sport, versuche auf meinen Körper zu hören und bewege mich viel im Alltag. Natürlich steht bei mir der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, aber…
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Vor einiger Zeit habe ich schonmal einen Post über Motivation geschrieben – bezogen auf Lernen, Beruf, Fitness, gesunde Ernährung und Alltag. Da der Post super bei euch angekommen ist und mir viele geschrieben haben,…
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Wie schon gestern angekündigt, habe ich meine Wochenreview auf heute umverlegt, weil es meine Zeitplanung nicht anders zugelassen hat. Die letzte Woche war wahnsinnig schön, aber auch sehr durchgeplant und ich musste wirklich schauen,…
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Hallo meine Lieben! Heute wäre ja eigentlich meine Wochenreview dran, aber aus Zeitmangel muss ich leider etwas umdisponieren und Wochenreview und Triathlonbeitrag tauschen. Was soll ich sagen? Die Woche ist einfach zu aufregend gewesen…
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Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, bin ich heute meinen allerersten Halbmarathon gelaufen – und das auch noch in meiner neuen Heimat Wien. Wow, wie unglaublich, dass ich es wirklich durchgezogen habe! …
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Es kommt ein Punkt im Leben, da schaut man auf die letzten Jahr zurück, lacht über seine Fehler, reflektiert Ereignisse und Entscheidung. Ok, vermutlich kommt dieser Punkt im Leben noch viele viele Male, aber…
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Ich muss zugeben: ich bin jemand, der die selben Lieder rauf und runter hören kann, wochenlang! Deshalb ist meine Laufplaylist nicht wie bei manchen Leuten, topaktuell oder besonders cool und ist es deshalb auch…
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Bestimmt kennt ihr alle Angies gesunde Donuts oder? Als ich sie das erste Mal auf Instagram gesehen habe, war ich begeistert und letztes Wochenende habe ich mir auch endliche eine Form bestellt, um vegane Donuts…
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Mein Oatmeal Rezept war wirklich eines der ersten Rezepte, die ich mit euch geteilt habe und ich habe schon etliche Versionen davon kreiert. Meistens koche ich mein Oatmeal wirklich nach Gefühl, aber es wird…
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Wenn Angie und ich ein paar Tage zusammen verbringen, spielen folgende Dinge eine Hauptrolle: Essen, Essen, Quatschen, Kochen, Essen, Frühstücken und dann noch etwas Sport 😉 Natürlich soll aber auch der Sport nicht zu…