Ich bin mir sicher, dass ich nicht die Einzige bin, die 2 Mal Yoga gemacht hat und sich dann vorgenommen hat, es ab jetzt gaaaanz regelmäßig zu machen, oder? Wenn ihr euch wiedererkannt habt,…
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…und plötzlich ist schon wieder Montag! Bin ich eigentlich die einzige, bei der die Wochen wie im Flug vergehen? Manchmal kann ich es kaum glauben und verwechsle sogar die Wochentage, weil die Zeit praktisch…
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Nach meinem Digital Detox Tag gestern melde ich mich heute mit einem neuen Beitrag zurück, der für euch vielleicht ganz spannend ist: meine neue Routine nach dem Halbmarathon. Wie ihr wisst, habe ich in…
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Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, bin ich heute meinen allerersten Halbmarathon gelaufen – und das auch noch in meiner neuen Heimat Wien. Wow, wie unglaublich, dass ich es wirklich durchgezogen habe! …
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In den letzten Tagen war es wirklich still auf meinem Blog und auch auf Instagram war ich weniger aktiv. Das lag daran, dass endlich mein Umzug nach Wien anstand und ich die ganze letzte…
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In letzter Zeit haben mich viele von euch gefragt: „Wie kannst du 2 oder 2,5 Stunden durchlaufen? Ich schaffe nur 30 Minuten!“. Weil das Ganze ein wenig zu ausführlich für einen Snapchat-Rant war, dachte…
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Bestimmt kennen die meisten von euch schon die Trainingsapp Freeletics oder? Trainieren wann, wo und wie man will – mit Eigengewicht-Workouts, mit einem App-Coach, draußen, im eigenen Wohnzimmer, alleine oder mit Freunden. Nun haben…