Schon ewig wollte ich mal ein paar Workouts mit euch teilen und euch ein bisschen zeigen, wie ich in Moment so trainiere, aber was gefehlt hat, waren schöne Fotos. Heute konnte ich endlich mit…
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Das schwerste an meiner Wochenreview: das Intro. Man will ja doch jede Woche aufs neue wieder kreativ sein, aber am Ende fällt einem nur die selbe Phase ein, die man immer benutzt. Ich baue…
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Unglaublich, dass ich heute schon den vierten Motivation Sunday schreibe! Es ist wirklich zum Beitrag geworden, den ich am allerliebsten schreibe, in dem ich meinen Gedanken freien Lauf lassen kann, der mich selbst inspiriert…
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Keine Frage: ich ernähre mich das Ganze Jahr gesund, mache viel Sport, versuche auf meinen Körper zu hören und bewege mich viel im Alltag. Natürlich steht bei mir der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, aber…
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Es ist Montag, was bedeutet: Zeit für eine neue Wochenreview! Wieder einmal erzähle ich euch, was ich in der letzten Woche so gemacht habe, worüber ich mich gefreut hab, welche schönen Momente ich erlebt…
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Vielleicht gibt es ja Leser unter euch, die sich an meine absolute Oatmeal-Hype Phase vor 2 Jahren erinnern können? Ich habe wirklich jeden Morgen Oatmeal gegessen und konnte keinen Tag ohne. Ich habe es…
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Hallo meine Lieben! Momentan fällt es mir etwas schwer, kreativ zu sein und alles unter einen Hut zu bringen, aber heute melde ich mich endlich mit einem neuen Rezept zurück: einem Bugur Sommer Salat.…
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…und plötzlich ist schon wieder Montag! Bin ich eigentlich die einzige, bei der die Wochen wie im Flug vergehen? Manchmal kann ich es kaum glauben und verwechsle sogar die Wochentage, weil die Zeit praktisch…
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Vor einiger Zeit habe ich schonmal einen Post über Motivation geschrieben – bezogen auf Lernen, Beruf, Fitness, gesunde Ernährung und Alltag. Da der Post super bei euch angekommen ist und mir viele geschrieben haben,…
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Jeder, der mich kennt, der weiß, dass meine liebste Küche die asiatische ist und ich Curries, Indisches, Süß-Sauer, Sushi und co. liebe. Gemüse-Curry ist mein go-to Meal an stressigen Tagen, wenn ich nicht viel…