Browsing Tag

gym

  • Momentaufnahmen

    Mehr Momentaufnahmen

    Eines meiner inoffiziellen Ziele von 2017 war „mehr Momentaufnahmen“. Vor kurzem bin ich dann mit Diana und Marcia auf das Thema zu spreche gekommen und gemeinsam haben wir diesen Wunsch noch ein wenig ausgeweitet.…

  • Tattoo

    Inked in Amsterdam – Tattoo #4 und #5

    Nach Amsterdam zu fliegen, um sich ein Tattoo stechen zu lassen? Klingt doch nach einem wunderbar verrückten und einzigartigen Erlebnis, oder? Oh ja, das war es auch! Vor etwa 2 Monaten hat Angie mich gefragt,…

  • Gesund und schön von innen und außen

    Es ist zwar schon ein Monat vom Jahr 2017 vergangen, aber es ist nie zu spät für gute Vorsätze oder? Dieses Jahr habe ich mir zu Jahresbeginn einige Dinge vorgenommen, habe euch aber nicht…

  • Playlist

    Februar Vibes Playlist

    Anfang Jänner habe ich zum ersten Mal seit langem eine Playlist mit euch geteilt und weil sie unglaublich gut bei euch angekommen ist und mir so viele geschrieben haben, dass sie die Songs auf und…

  • Abnehmgeschichte

    Meine Abnehmgeschichte

    Am heutigen Adventskalendertag darf ich 3 von euch die Möglichkeit geben, ihrer Ernährung und Fitness einen kleinen Tritt in den Popo zu verpassen – mit dem #3PhasenProgramm. Der liebe Pascal ermöglicht mir nämlich, 3…

  • One-Pot-Pasta

    Cremige One-Pot-Pasta mit frischem Ruccola

    Am heutigen Adventskalendertag gibt es einen richtig tollen Gewinn für alle Fans der italienischen Küche – nämlich Gutscheine von Vapiano. Außerdem zeige ich euch, wie ich meine cremige One-Pot-Pasta mit frischem Ruccola mache. Das Gericht…

  • entspannen

    Endlich mal entspannen und abschalten

    Am Adventskalendertag 16 gibt es einen Gewinn für euch, mit dem ihr die besinnliche Weihnachtszeit gleich noch ein bisschen mehr genießen könnt – nämlich ein großes Set von t: by Tetesept mit allem, was…

  • nopoo

    Nopoo – Haare waschen ohne Shampoo

    Einige von euch haben es bestimmt auf Snapchat gesehen, andere fragen sich nun: Was genau soll denn „Nopoo“ sein? Nopoo ist Haarewaschen ohne konventionelles Shampoo und steht ganz einfach für „no shampoo“. Logisch oder? Warum…

  • Über Selbstfindung und Entscheidungen

    Die letzten Tage habe ich mir viele Gedanken zum Thema Weiterentwicklung, Sebstfindung und erwachsen werden gemacht und habe mein eigenes Verhalten reflektiert. Ich bin ein Mensch, der sehr schnell für eine Sache zu begeistern…