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gesunde ernährung

  • Ich bin auch nur ein Mensch

    Heute habe ich versucht zu brainstormen und ein paar Blogpost Ideen aufzuschreiben und bin dadurch wieder auf eine Idee gekommen, die ich schon vor Monaten umsetzen wolle: nämlich, einen Blogpost über meine guten und…

  • Meine Wochenreview – KW25

    Es ist Montag, was bedeutet: Zeit für eine neue Wochenreview! Wieder einmal erzähle ich euch, was ich in der letzten Woche so gemacht habe, worüber ich mich gefreut hab, welche schönen Momente ich erlebt…

  • Zuckerfreies Crunchy Granola mit Cashewmilch

    Kennt ihr das Problem? Entweder sind Müslis super teuer und fancy, oder sie sind voller Zucker und Palmöl. Dazwischen findet man im Laden herzlich wenig und ich bin selber nicht immer bereit dazu, im…

  • Sunday Food Diary und Vlog

    Am Sonntag habe ich mich spontan dazu entschlossen, euch endlich mal wieder einen Tag lang mitzunehmen und ein neues Food Diary – Video zu drehen. Euch gefallen solche Videos immer am allerbesten und ich hab mir…

  • Vegane Cookie Dough Bites

    Ich liebe Sonntage! Man hat nicht nur ausreichend Zeit um Serien zu schauen, Sport zu machen und zu entspannen. Nein, man kann auch richtig produktiv werden. Da in letzter Zeit kaum süße Rezepte auf…

  • Mein momentanes Lieblingsworkout

    Heute gibt es schnell einen Blogpost zwischen zwei Events – über mein momentanes Lieblingsworkout beziehungsweise meine Lieblingsart, mich fit zu halten und Fortschritte zu sehen. …

  • Life Update – Hallo Mai, tschüss April

    Vor einem Monat habe ich zuletzt ein Life Update mit euch geteilt, aber ich hab das Gefühl, dass sich seitdem wieder so unfassbar viel getan hat in meinem Leben. …

  • Gesunde Ernährung – Basic-Regeln und Tipps

    In Moment bin ich total motiviert Videos zu machen und so habe ich mich gleich dazu entschlossen, auch ein Video für unser Powergirlmovement zu drehen – und zwar zum Thema „Gesunde Ernährung – Basic-Regeln…

  • Selbstbewusst durch schöne Haut-La Roche-Posay Effaclar

    Was macht euch selbstbewusst? Positives Denken, Zufriedenheit mit meinem Körper und meinem Aussehen, aber auch meine Lieblingsjeans, schöne Haare oder reine Haut verleihen mir Selbstbewusstsein. Ich war glücklicherweise niemals eine der Personen, die mit…