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gesund

  • Life Update

    Life Update Oktober – Hello November

    Schon Anfang November – kaum zu glauben, wie die Zeit vergeht! In einem Monat beginnt schon der Advent und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Es ist so verrückt, darüber nachzudenken, wie schnell…

  • Vegane Buchweizen-Waffeln

    Vor einigen Tagen ist endlich ein Traum wahr geworden: vegane, fluffige Waffeln! Kein teigiger Brei und kein Festkleben am Waffeleisen, sondern einfach nur perfekte, herrliche Buchweizen-Waffeln, denen man nicht mal anmerkt, dass sie keine…

  • Gefüllte Süßkartoffel mit Bohnen und Avocado

    Könnt ihr euch noch an die Zeit erinnern, in der ich immer wieder coole Gerichte von Pinterest rausgesucht und als Inspiration vorgestellt hatte? Eines der Gerichte damals war eine gefüllte Süßkartoffel, bei deren Anblick…

  • Apfelstrudel Oatmeal

    Apfelstrudel Oatmeal – winterlicher Genuss

    Ich hoffe, ihr seid bereit für ein weiteres, herbstliches und saisonales Rezept? Ich war auf jeden Fall bereit für ein super wärmendes Apple Pie oder Apfelstrudel Oatmeal und es hat meine Erwartungen mehr als…

  • Runtastic

    Fit durch den Herbst – Laufen mit Runtastic

    Der Sommer hat sich langsam verabschiedet und lässt uns etwas wehmütig zurück. Das Positive ist aber: endlich wieder angenehm kühle Abende zum Laufen, klare Luft und keinen Hitzschlag mehr bei der Anstrengung an der…

  • 7 Home-Workouts in unter 30 Minuten

    Der Herbst ist da und mit ihm der Uni-Beginn, Schulstart oder was auch sonst so bei euch ansteht. Man hat viel zu tun, wenig Zeit für Freizeitaktivitäten und dass es auch noch früher dunkel…

  • Meine Autumn Bucket List 2016

    Vor kurzem habe ich bei der lieben Kathi von süchtignach eine richtig coole Autumn Bucket List entdeckt und mich sofort an meine Zeit in den USA zurückerinnert. Dort sind Bucket List ein großes Ding und…

  • Life Update September

    Vor einiger Zeit habe ich aufgehört, euch wöchentlich ein Life Update zu geben, da ich einfach nicht mehr zufrieden mit der Art von Beitrag war. Ich hatte mir vorgenommen, euch trotzdem regelmäßig ähnliche Beiträge…