Endlich habe ich ein Video umgesetzt, das ich mir schon lange vorgenommen hatte – einen Weekly Vlog. Eine ganze Woche lang nehme ich euch mit, zeige euch, welchen Sport ich mache, was ich esse, …
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Spargelzeit = Große Liebe! Gehts euch genauso? Bei mir gibt es momentan beinahe jeden Tag Spargel und da mich mein Papa vor 2 Tagen mit frischem Marchfelder Spargel überrascht hat, gab es heute eine…
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Bald kommt der Sommer und das bedeutet: Smoothie Time. Endlich kann man wieder frische, kühle Smoothies trinken, ohne dabei abzufrieren. Besonders gerne mache ich mir Superfood Smoothies, um auch das Maximum aus den Vitaminbomben…
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Eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird, ist: „Welche Gewürze benutzt du beim Kochen?“ Gute Frage und absolut nachvollziehbar. Selbst das beste Gericht schmeckt nur halb so gut, wenn es nicht richtig gewürzt ist. Neben Curry, Chili…
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In Moment bin ich total motiviert Videos zu machen und so habe ich mich gleich dazu entschlossen, auch ein Video für unser Powergirlmovement zu drehen – und zwar zum Thema „Gesunde Ernährung – Basic-Regeln…
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Nachdem mein letztes Food Diary so gut bei euch angekommen ist, habe ich mir am Montag wieder meine Olympus Pen geschnappt und ein Full Day of Eating mitgefilmt. In Moment macht mir das Vloggen…
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In den letzten Jahren habe ich immer wieder für meine Mama eingekauft, hab Dinge besorgt, nach dem Fitnessstudio am Bahnhof noch etwas mitgenommen oder beim Denn’s meine liebsten Goodies geholt. Wenn man alleine wohnt,…
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Was macht euch selbstbewusst? Positives Denken, Zufriedenheit mit meinem Körper und meinem Aussehen, aber auch meine Lieblingsjeans, schöne Haare oder reine Haut verleihen mir Selbstbewusstsein. Ich war glücklicherweise niemals eine der Personen, die mit…
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Kennt ihr das? Ihr esst Chia Pudding zum Frühstück und eine Stunde später habt ihr wieder Hunger? So geht es mir fast jedes Mal und ich bin immer wieder darüber verwundert, wie man mit…
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Wenn es zwei Dinge gibt, die ich liebe, dann sind das Lunch Bowls und Thai-Cury – hmmm so lecker! Und noch besser wird es natürlich, wenn man die beiden Dinge miteinander verbindet. …