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gesund abnehmen

  • Wie ich zur Bloggerin wurde

    Heute kommt mal wieder ein persönlicher Blabla-Blogpost, in dem ich euch einen kleinen Schwank aus meinem Leben erzähle. „Wie hat das mit dem Bloggen eigentlich bei dir angefangen? Und wie wird man Bloggerin?“ ist…

  • Meine Tattoos und ihre Bedeutung

    Drei Tattoos in 2 Wochen? Oh ja! Heute erzähle ich euch endlich, welche zwei neuen Tattoos ich mir letzten Freitag habe stechen lassen, warum es so schnell ging und welche persönliche Bedeutung sie für…

  • Fitness Diary – One Week of Fitness

    Meine Lieben – vielleicht haben manche von euch schon mein Video auf Youtube gespottet, in dem ich euch eine Woche lang zeige, welchen Sport ich mache und wie ich mich bewege. Nun kommt noch…

  • Vegane Cookie Dough Bites

    Ich liebe Sonntage! Man hat nicht nur ausreichend Zeit um Serien zu schauen, Sport zu machen und zu entspannen. Nein, man kann auch richtig produktiv werden. Da in letzter Zeit kaum süße Rezepte auf…

  • Vegane Pancakes mit Beeren

    Vegane Pancakes und ich standen bisher immer auf Kriegsfuß – irgendwie habe ich es einfach nicht hinbekommen. Entweder klebten sie in der Pfanne an, waren teigig, schmeckten komisch oder einfach nur fad. Aber: wo…

  • Summerbody: in progress

    In 9 Wochen ist offizieller Sommerbeginn, was für viele bedeutet: work work work work work. Oder?…

  • Leckere Bulgurpfanne mit Spargel

    Spargelzeit = Große Liebe! Gehts euch genauso? Bei mir gibt es momentan beinahe jeden Tag Spargel und da mich mein Papa vor 2 Tagen mit frischem Marchfelder Spargel überrascht hat, gab es heute eine…

  • Gesunde Ernährung – Basic-Regeln und Tipps

    In Moment bin ich total motiviert Videos zu machen und so habe ich mich gleich dazu entschlossen, auch ein Video für unser Powergirlmovement zu drehen – und zwar zum Thema „Gesunde Ernährung – Basic-Regeln…

  • #3PhasenProgramm Runde 2?

    Schon vo einiger Zeit habe ich mir vorgenommen, noch eine Runde des #3PhasenProgramms durchzuziehen, musste es aber noch aufschieben, da mein Halbmarathon-Training im Vordergrund stand. Vor ein paar Tagen dachte ich mir aber: Wann,…

  • Food Diary – What I eat in a Day

    Nachdem mein letztes Food Diary so gut  bei euch angekommen ist, habe ich mir am Montag wieder meine Olympus Pen geschnappt und ein Full Day of Eating mitgefilmt. In Moment macht mir das Vloggen…