Nachdem ich euch vor drei Tagen von dem Vorhaben der letzten 4 und kommenden 3 Wochen erzählt habe, ein wenig zu definieren und am Summerbody zu arbeiten, dachte ich mir, dass ich euch heute einfach…
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Am Sonntag habe ich mich spontan dazu entschlossen, euch endlich mal wieder einen Tag lang mitzunehmen und ein neues Food Diary – Video zu drehen. Euch gefallen solche Videos immer am allerbesten und ich hab mir…
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Hallo ihr Lieben! Heute melde ich mich mal mit einem ganz anderen Beitrag als sonst und spreche über ein Thema, das mich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat. Mir fällt immer wieder auf, dass…
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Wie versprochen teile ich heute endlich mein Full Day of Eating mit euch – ich nehme euch einen ganzen Tag mit uns zeige euch alle meine Mahlzeiten, vom Frühstück, über Snacks bis hin zum…