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fitnessblogger

  • Schokoladen Protein Bites – 5 Zutaten

    Seid ihr auch solche kleinen Naschkatzen wie ich? Dann habe ich heute das perfekte Rezept für euch! Vegane Schokoladen Protein Bites aus nur 5 Zutaten, die wahnsinnig schnell gemacht sind, schokoladig schmecken und perfekt…

  • Food Diary – bunte, vegane Küche

    Seit nun fast 2 Monaten ernähre ich mich wieder komplett vegan und merke direkt, wie ich noch kreativer kochen und wie sehr mich die vegane Küche inspiriert. Meine Mahlzeiten sind bunt, abwechslungsreich und einfach…

  • Runtastic

    Fit durch den Herbst – Laufen mit Runtastic

    Der Sommer hat sich langsam verabschiedet und lässt uns etwas wehmütig zurück. Das Positive ist aber: endlich wieder angenehm kühle Abende zum Laufen, klare Luft und keinen Hitzschlag mehr bei der Anstrengung an der…

  • 7 Home-Workouts in unter 30 Minuten

    Der Herbst ist da und mit ihm der Uni-Beginn, Schulstart oder was auch sonst so bei euch ansteht. Man hat viel zu tun, wenig Zeit für Freizeitaktivitäten und dass es auch noch früher dunkel…

  • Meine Autumn Bucket List 2016

    Vor kurzem habe ich bei der lieben Kathi von süchtignach eine richtig coole Autumn Bucket List entdeckt und mich sofort an meine Zeit in den USA zurückerinnert. Dort sind Bucket List ein großes Ding und…

  • Life Update September

    Vor einiger Zeit habe ich aufgehört, euch wöchentlich ein Life Update zu geben, da ich einfach nicht mehr zufrieden mit der Art von Beitrag war. Ich hatte mir vorgenommen, euch trotzdem regelmäßig ähnliche Beiträge…

  • Lieblingsküchen

    Meine Lieblingsküchen

    Obwohl es bei mir viele Dinge gibt, die ich bewusst nicht konsumiere, wie Fleisch oder generell tierische Produkte, würde ich mich als relativ einfachen und angenehmen Esser beschreiben. Solange es vegan ist, esse ich…

  • Erich – Hotspot im 7.

    Eine der häufigsten Fragen, die ich von euch bekomme, ist: „Was sind deine Lieblingslokale in Wien? Was kannst du empfehlen?“. Obwohl ich auch schon den Hashtag #julesvogelvienna auf Instagram eingeführt habe, werde ich nun…

  • glücklicher

    20 Dinge, die ich mit 20 gelernt habe

    Erinnert ihr euch an die Zeit als Kind, als man dachte, dass Menschen in ihren 20ern wahnsinnig erwachsen sind? Selten so gelacht! Gestern war mein 20. Geburtstag und auch, wenn ich mich grundsätzlich schon…

  • Ich habe Angst!

    Als ich 13 war, hab ich begonnen, ein Tagebuch zu führen – und zwar wirklich jeden Tag! Ich habe meine Gedanken nieder geschrieben, über Ängste, schöne Momente, toller Erlebnisse oder Gefühle geschrieben. Das Ganze…