Seit ich das letzte Mal in Berlin war, sind ein paar Jahre vergangen und als die Mädels vorschlugen, ein paar gemeinsame Tage dort zu verbringen, war ich sofort dabei. Obwohl es nur drei Tage…
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Wie ihr bestimmt mitbekommen habt, war ich die letzten 3 Tage in Berlin und obwohl wir unheimlich viele Bilder gemacht haben, hatte ich nur wenig bis gar keine Zeit, um neue Beiträge zu schreiben.…
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Ganz oft werde ich von euch gefragt, woher ich meine Ideen und meine Inspiration nehme, vor allem für neue, gesunde Rezepte, Leckereien und Gerichte. Oftmals scrolle ich einfach durch Pinterest und suche nach Keyword…
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Es ist Sonntag Abend, man sitzt noch vor den Lernsachen, vor dem Laptop oder vor den Unterlagen. Die To Do Liste ist lang, die Motivation eher gering, man hat noch viel zu tun, aber…
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In letzter Zeit habt ihr ganz oft nach meinem Training gefragt und euch dafür interessiert, wie lange ich trainiere, was ich trainiere, welche Geräte ich benutze und wie viele Tage pro Woche ich aktiv…
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Die letzten Tage war auf meinem Blog sehr wenig los, auch wenn die Ideen und die Fotos da gewesen wären. Der Grund: Sonne, Strand, Meer und eine wohlverdiente Pause. Die letzte Zeit war bei…
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Fit durch den Tag zu kommen, auch außerhalb vom Fitnessstudio, ist für mich total wichtig und Alltagsbewegung spielt eine richtig große Rolle. Lange habe ich meine täglichen Schritte nur mit einer iPhone App gezählt,…
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Das Ziel des Lebens? Glücklich sein! Jeder strebt nach dem totalen Glück, dem perfekten Leben, dem perfekten Job, der idealen Figur und der Traumbeziehung. Oftmals vergessen wir dabei, uns über die kleinen Dinge zu…
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Montag – Zeit für meine Wochenreview. Ich liebe diese Rubrik auf meinem Blog, weil ich euch auch unperfekte Fotos zeigen kann und außerdem ein kleines Tagebuch führe. Denn oftmals fällt es mir beim Schreiben…
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Nach einem Sonntag Pause melde ich mich mit einem neun Sunday Motivation Post bei euch und hoffe, euch wieder inspirieren zu können, mit voller Power in die Woche zu starten. Meine Motivation an diesem…