Keine Frage: ich ernähre mich das Ganze Jahr gesund, mache viel Sport, versuche auf meinen Körper zu hören und bewege mich viel im Alltag. Natürlich steht bei mir der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, aber…
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Heute möchte ich gerne ein Thema anschneiden, das ich sehr schwierig finde, da es erstens irrsinnig weit gefächert ist und zweitens sehr individuell. Gerade was Zuckerkonsum, Fruchtzucker, Zuckersatz und co. betrifft, scheiden sich die…
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Jeder, der mich kennt, der weiß, dass meine liebste Küche die asiatische ist und ich Curries, Indisches, Süß-Sauer, Sushi und co. liebe. Gemüse-Curry ist mein go-to Meal an stressigen Tagen, wenn ich nicht viel…
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Hallo meine Lieben! Heute wäre ja eigentlich meine Wochenreview dran, aber aus Zeitmangel muss ich leider etwas umdisponieren und Wochenreview und Triathlonbeitrag tauschen. Was soll ich sagen? Die Woche ist einfach zu aufregend gewesen…
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Als Kind habe ich immer etliche Tage mit meiner Familie in der Natur verbracht, viel Heimaturlaub gemacht und die österreichische Landschaft genossen. Mit 14 oder 15 war mir Österreich dann nicht mehr „cool“ genug…
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Gibt es etwas besseres als selbstgemachte, gesunde Naschereien, die ganz schnell gemacht sind und nur die einfachsten Zutaten erfordern? Ich glaube nicht! Deshalb habe ich heute ein richtig leckeres Rezept für euch. Ich habe…
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Heute kommt mal wieder ein persönlicher Blabla-Blogpost, in dem ich euch einen kleinen Schwank aus meinem Leben erzähle. „Wie hat das mit dem Bloggen eigentlich bei dir angefangen? Und wie wird man Bloggerin?“ ist…
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Kennt ihr das Problem? Entweder sind Müslis super teuer und fancy, oder sie sind voller Zucker und Palmöl. Dazwischen findet man im Laden herzlich wenig und ich bin selber nicht immer bereit dazu, im…
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Meine Lieben – vielleicht haben manche von euch schon mein Video auf Youtube gespottet, in dem ich euch eine Woche lang zeige, welchen Sport ich mache und wie ich mich bewege. Nun kommt noch…
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Letzte Woche habe ich eine neue Rubrik auf meinem Blog gestartet – nämlich eine Wochenreview. Da heute wieder Montag ist, wird es wieder Zeit für etwas Jules-Gequatsche mit vielen Fotos. Die letzte Woche war…