Browsing Tag

ernährung

  • 7 Home-Workouts in unter 30 Minuten

    Der Herbst ist da und mit ihm der Uni-Beginn, Schulstart oder was auch sonst so bei euch ansteht. Man hat viel zu tun, wenig Zeit für Freizeitaktivitäten und dass es auch noch früher dunkel…

  • Ich habe Angst!

    Als ich 13 war, hab ich begonnen, ein Tagebuch zu führen – und zwar wirklich jeden Tag! Ich habe meine Gedanken nieder geschrieben, über Ängste, schöne Momente, toller Erlebnisse oder Gefühle geschrieben. Das Ganze…

  • Bunte Bowl mit gebratenem Tempeh

    Seit einem Jahr schleiche ich beim Denn’s jedes Mal an der Kühltheke um den Tempeh herum, aber bisher hat mich der Preis immer davon abgehalten, ihn auszuprobieren. 4€ für ein 250 g Stück? Ganz…

  • Good food, good mood – einfach kreativer kochen

    Ich habe euch schon auf Instagram erzählt, dass ich mir für diese Woche etwas vorgenommen habe: einfach mal kreativer kochen. Andere Lebensmittel als sonst kaufen, ein bisschen experimentieren und tolle Gerichte zaubern, statt einfach…

  • Linsen-Kürbis-Laibchen mit selbstgemachtem Ketchup

    Manchmal grenzt es tatsächlich schon an ein Wunder, was sich aus Resten alles fabrizieren lässt und wie aus den einfachsten Zutaten super leckere Gerichte entstehen können. Da bei uns im September Geburtstagsmonat ist, verbringe…

  • Bin ich Fitnessblogger?

    Oder bin ich vielleicht doch nicht fit genug, um mich so zu nennen? Sind meine Bauchmuskeln überhaupt sichtbar genug und esse ich wohl genug Brokkoli? Fragen über Fragen! …

  • Zimt Oatmeal mit karamellisierten Zwetschgen

    Es ist September, was bedeutet: Zeit für ein paar herbstliche Rezepte (aka ich kann wieder offiziell zu meiner Zimtsucht stehen). Vor kurzem habe ich für meinen Freund und mich ein richtig gutes Oatmeal kreiert und…

  • Sommerpicknick mit Light Live

    Ein Punkt, der ganz oben auf meiner Sommer 2016 Bucket List stand: ein Sommerpicknick! Was gibt es schöneres, als mit guten Freunden, leckerem Essen und bei strahlendem Sonnenschein im Park zu sitzen, zu lachen,…

  • Vegane Erdnussbutter Rice Krispie Treats

    Als ich in Amerika war, bin ich zum ersten Mal auf das Phänomen Rice Krispie Treats gestoßen. Meine Gastfamilie hat die Dinger geliebt und nicht selten gab es auf Parties verschiedene Varianten der Süßen…