In meinem letzten Video habe ich euch ja erzählt, dass ich versuchen werde mich unter der Woche an das #3PhasenProgramm zu halten und am Wochenende möglichst gesund, aber nicht genau nach Plan zu essen,…
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Endlich habe ich ein Video umgesetzt, das ich mir schon lange vorgenommen hatte – einen Weekly Vlog. Eine ganze Woche lang nehme ich euch mit, zeige euch, welchen Sport ich mache, was ich esse, …
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Eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird, ist: „Welche Gewürze benutzt du beim Kochen?“ Gute Frage und absolut nachvollziehbar. Selbst das beste Gericht schmeckt nur halb so gut, wenn es nicht richtig gewürzt ist. Neben Curry, Chili…
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Hallo meine Lieben, wie ihr wisst bin ich vor 3 Wochen in meine erste eigene Wohnung gezogen, konnte alles nach meinen Vorstellungen einrichten und bin einfach richtig happy mit meinem kleinen Reich. Heute möchte…
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Nach meinem Digital Detox Tag gestern melde ich mich heute mit einem neuen Beitrag zurück, der für euch vielleicht ganz spannend ist: meine neue Routine nach dem Halbmarathon. Wie ihr wisst, habe ich in…
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In Moment bin ich total motiviert Videos zu machen und so habe ich mich gleich dazu entschlossen, auch ein Video für unser Powergirlmovement zu drehen – und zwar zum Thema „Gesunde Ernährung – Basic-Regeln…
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Hallo ihr Lieben! Heute melde ich mich mal mit einem ganz anderen Beitrag als sonst und spreche über ein Thema, das mich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat. Mir fällt immer wieder auf, dass…
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Nachdem mein letztes Food Diary so gut bei euch angekommen ist, habe ich mir am Montag wieder meine Olympus Pen geschnappt und ein Full Day of Eating mitgefilmt. In Moment macht mir das Vloggen…
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Endlich melde ich mich mal wieder mit einem Weekly Inspiration Post zurück (der in letzter Zeit zugegeben nicht so ganz weekly war ;). Nach dem Stress mit der Siedlerei habe ich etwas Inspiration wirklich…
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Wie einige von euch vielleicht schon mitbekommen haben, haben wir gestern eine neue Runde des Powergirlmovements gestartet und diesmal steht das Ganze unter dem Motto „Challenge yourself“. Es geht darum, sich etwas vorzunehmen, …