Für mich ist Musik ein wahrer Stimmungsmacher, Motivationsbooster oder ein Ventil, um Stress abzubauen. Oftmals erstelle ich mir Playlists, die mich dann tagtäglich begleiten, mir ein positives Lebensgefühl geben und dafür sorgen, dass ich…
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Ein Jahr kann alles verändern. Ein Jahr kann dir Glück und Seelenfrieden geben und kann dich vor Herausforderungen stellen. Ein Jahr kann dafür sorgen, dass du dich immer wieder verlierst und selbst findest.…
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Dieses Jahr wurden Chris und ich von „Jede Dose zählt“ aufs Frequency Festival in St. Pölten eingeladen und konnten uns vor Ort über richtiges Dosenrecycling informieren. Für mich war das der perfekte Anlass, euch…
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Als ich vor kurzem auf Instagram gefragt habe, welche Blogpost Themen euch interessieren würden, war eine der meistgenannten Antworten „Trainingsplan“ oder „Wie mein wöchentliches Training aussieht“. Da ich momentan einen ziemlich guten Rhythmus gefunden…
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Wie ich bereits vor einigen Wochen in einem Beitrag erwähnt habe, hatte ich mit der Zeit immer weniger Freude an meinem typischen Monatsrückblick. Dadurch, dass ich angefangen hatte, mehr mit der Kamera zu fotografieren,…
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Jede Woche bekomme ich etliche Fragen zu einem bestimmten Thema: der Roggenmehl Haarwäsche. Seit mittlerweile über 15 Monaten wasche ich meine Haare nur mehr mit Roggenmehl, statt mit konventionellem Shampoo und möchte euch heute…
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Vor ein paar Wochen habe ich euch in meinen Insta Stories darum gebeten, mir Fragen für ein Q&A zu stellen, habe mich dann aber dazu entschlossen, es in mehrere Teile aufzuteilen, da die Fragen…
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Vor einiger Zeit habe ich euch gebeten, mir einige Fragen vor ein Q&A zu schicken. Da sehr viele Fragen zum Thema Fitness, Crossfit, Motivation, Sportroutine, Abnehmen und co. gekommen sind, habe ich beschlossen, diese…
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Das Jahr hat gerade erst begonnen, aber, wenn ich ehrlich bin, wusste ich von Anfang an, dass es ein großartiges Jahr wird. Ein Jahr, in dem viel passieren wird, in dem ich Abenteuer erleben…
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Ich habe lange überlegt, ob und wie ich mich zu diesem Thema äußern soll, habe gezweifelt, ob es mir überhaupt zusteht, etwas dazu zu sagen. Wenn ich ehrlich bin, weiß ich grade noch nicht…