Die letzte Woche war am Blog leider sehr ruhig, weil ich irgendwie in einem totalen Sommermodus war, Charlotte mich besucht hat und ich, ja ich muss es wirklich so nennen, „Freizeitstress“ hatte – im…
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Gibt es etwas besseres als Smoothies an heißen Sommertagen? Ich finde nicht! Vor ein paar Tagen habe ich mir am Westbahnhof vor dem Laufen noch einen Smoothie gekauft und hatte ein echtes Geschmackerlebnis –…
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Das schwerste an meiner Wochenreview: das Intro. Man will ja doch jede Woche aufs neue wieder kreativ sein, aber am Ende fällt einem nur die selbe Phase ein, die man immer benutzt. Ich baue…
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Unglaublich, dass ich heute schon den vierten Motivation Sunday schreibe! Es ist wirklich zum Beitrag geworden, den ich am allerliebsten schreibe, in dem ich meinen Gedanken freien Lauf lassen kann, der mich selbst inspiriert…
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Nachdem ich euch vor drei Tagen von dem Vorhaben der letzten 4 und kommenden 3 Wochen erzählt habe, ein wenig zu definieren und am Summerbody zu arbeiten, dachte ich mir, dass ich euch heute einfach…
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Hallo meine Lieben! Heute melde ich mich mal wieder mit einem persönlichen, aber etwas kürzeren Beitrag, in dem ich euch erzählen möchte, worauf ich stolz bin. Ganz einfache Dinge, die ich erreicht habe, die…
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Keine Frage: ich ernähre mich das Ganze Jahr gesund, mache viel Sport, versuche auf meinen Körper zu hören und bewege mich viel im Alltag. Natürlich steht bei mir der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, aber…
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Grillen – Sommer, Sonne, gutes Wetter und Fleisch? Muss nicht sein! Heuer ist mein zweiter Sommer als Vegetarier und Teilzeit-Veganer und ich muss sagen: man wird immer kreativer! Da ich kein großer Fan von…
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Es ist Montag, was bedeutet: Zeit für eine neue Wochenreview! Wieder einmal erzähle ich euch, was ich in der letzten Woche so gemacht habe, worüber ich mich gefreut hab, welche schönen Momente ich erlebt…
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„Pain is temporary, pride id forever“ – dieses Zitat habe ich ganz bewusst für den heutigen Motivation Sunday ausgewählt, weil es mich in den letzten Monaten unglaublich geprägt hat. Als ich es zum ersten…