(Anzeige) Ihr wollt Mandelmus selbst machen, cremige Suppen und Dressings zaubern oder euch im Sommer mit kühlen Smoothiebowls erfrischen? Mein Hochleistungsmixer Ich habe seit einigen Wochen den Vitamix Super Ascent A2300i zu Hause, nachdem…
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(Anzeige) Von ja! Natürlich gibt es etwas Neues: und zwar drei Superfoods aus Österreich. Sie stammen zu 100% aus heimischer, biologischer Landwirtschaft und haben sogar das Abzeichen „Bioprodukt des Jahres 2019“ erhalten. Bei den…
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(Unbeauftragte Anzeige) In der kalten Jahreszeit gibt es eigentlich nur eine Sache, die uns motiviert, morgens aufzustehen, oder? Das Frühstück! Wenn die ganze Wohnung eine halbe Stunde nach dem Erwachen nach köstlichen, winterlichen Pancakes…
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(Anzeige) Ich bekomme von euch häufig die Frage gestellt, was bei mir so am Teller landet, was ich nach dem Training zu mir nehme oder wie ich mit einer veganen Ernährung meinen Proteinbedarf decke.…
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Vor kurzem habe ich mich zum ersten Mal an eine vegane, glutenfreie Lasagne gewagt und mein Experiment war ein voller Erfolg. Sie war (fast) genauso lecker, wie die originale Lasagne von meiner Oma und…
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Ich war noch nie ein Fan von aufwendigen Torten, Cremen und co., aber wenn es um klassische Kuchen geht, bin ich immer dabei! Veganer Apfel-Streusel-Kuchen steht neben Karottenkuchen und Bananenbrot ganz oben auf meiner…
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Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, durfte ich in den letzten Monaten zusammen mit vegini leckere, vegane Rezepte kreieren, wie eine vegane Lunchbowl oder mexikanische Tacos . Heute wird es Zeit für eine weitere Kreation…
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Für mich ist es in den letzten 2 Jahren zur Normalität geworden, immer wieder Schritte für ein wenig mehr Nachhaltigkeit zu setzen, zu recherchieren und darüber nachzudenken, was ich verbessern könnte. Niemand von uns…
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(Anzeige) Käse, insbesondere Feta oder Ziegenkäse, war für mich lange Zeit ein Grund, nicht auf eine vegane Ernährung umzusteigen. Es fiel mir nicht leicht, auf würzigen Käse zu verzichten und selbst nun, nach vielen…
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Anzeige Wenn der Sommer da ist und die Temperaturen immer weiter steigen, dann muss selbst ich meinem geliebten Porridge Lebewohl sagen und auf ein Sommerfrühstück umstiegen. Bei 25 Grad oder mehr brauche ich etwas Erfrischendes,…