Bin ich Fitnessblogger?

Oder bin ich vielleicht doch nicht fit genug, um mich so zu nennen? Sind meine Bauchmuskeln überhaupt sichtbar genug und esse ich wohl genug Brokkoli? Fragen über Fragen! 

Ich glaube, ihr habt meinen sarkastischen Ton verstanden, oder? Ich muss sagen, dass ich wirklich sehr selten negative Kommentare bekomme und von euch großteils entweder positives Feedback, oder eben konstruktive Kritik bekomme (vielen Dank dafür an dieser Stelle!). Hin und wieder kommt es natürlich trotzdem vor, dass mir jemand ein paar, sagen wir weniger freundliche Worte an den Kopf wirft – natürlich nur anonym. Was mir vorgeworfen wird? „Wie kannst du dich Fitnessblogger nennen? So fit bist du doch gar nicht!“ Halt. Stopp!

Lifestyle Bloggerin aus Überzeugung

Wenn man mich fragt worüber ich blogge, sage ich als erstes „Lifestyle“. Ich teile mein Leben mit euch und dazu gehört eine gesunde Ernährung, Sport, ein bisschen Mode, ein bisschen Beauty, ein bisschen Interior und viele persönliche Gedanken. Warum ich mich niemals als reine Fitnessblogger bezeichnen würde? Nun ja, schaut euch meinen Instagram Feed an – wie viel Fitness findet man denn wirklich? Vor 3 Jahren habe ich mit Sport und Fitness gestartet, um mich selbst zum Abnehmen zu motivieren. Sport und (eine exzessive) gesunde Ernährung waren bei mir im Hauptfokus und ich war so fixiert darauf, dass nur wenig daneben Platz hatte. Mittlerweile ist es zum Glück so, dass Sport zwar eine große Rolle in meinem Leben spielt, aber es daneben noch viele andere Dinge gibt, die mir Freude bereiten und über die ich schreiben möchte. Also nein, Fitnessblogger bin ich keiner, war ich nie, seitdem ich ernsthaft blogge und habe ich auch niemals behauptet.

Wo fängt Body Shaming an?

Ich finde es irgendwie krass, wenn Leute sagen „Ach, sie ist doch kein Fitnessblogger, so fit ist sie gar nicht“. Was ist denn das für eine Botschaft? „Hast du mehr als 15% Körperfett, bist du nicht fit“? Mich persönlich kümmert es nicht, da ich gelernt habe, über solche Aussagen drüber zu stehen, aber stellt euch mal vor, ein junges Mädchen, das etwas unsicher ist, liest das. Ich darf also kein Fitness-Blogger sein, weil ich nicht „super shredded“ bin oder nicht den Bizeps des Jahrhunderts habe? Seit wann definieren wir denn Fitness über den Körperfettanteil oder die Muskelmasse? Und seit wann kann man anhand von Bildern beurteilen, wie sportlich jemand ist?
Wisst ihr, wie der Duden „Fitness“ definiert? „Gute körperliche Verfassung, Leistungsfähigkeit“. Ich glaube, viel mehr muss ich dazu gar nicht mehr sagen, oder?

Ich fühle mich fit

Ja, Sixpack hin oder her, ich fühle mich fit und gesund. Ich bin im April einen Halbmarathon gelaufen, mache 5-6 Mal pro Woche Sport, betreibe Krafttraining, gehe regelmäßig laufen und nehme auch an Gruppenworkouts teil. Im Alltag fühle ich mich gut, auch wenn ich mal zur Ubahn sprinten muss und bin nicht gleich außer Atem, wenn ich eine Treppe rauflaufe. Ich fahre viel mit dem Rad und probiere immer wieder neue Sportarten. Und ja, sogar bei den super harten Workouts von Coach Seyit konnte ich gut mithalten. Darauf bin ich stolz, weil ICH weiß, dass ich fit bin und in einer guten Verfassung. Täglich treffe ich Entscheidungen, die gut für meinen Körper sind: ich esse ein frisch gekochtes Essen statt mir Fertigpampe aufzutauen, gehen morgens laufen, statt ewig zu faulenzen und bewege mich gerne – DAS ist für mich Fitness. Für mich ist Fitness weder ein bestimmtes Körperbild, noch ist es eine Zahl auf der Waage. Mein Ziel? Ich möchte ein langes, gesundes Leben leben!

Fitness Motivation?

Auch wenn ich kein Fitness Blogger bin, weiß ich, dass ich schon vielen weitergeholfen habe. Mich macht es jedes Mal stolz, wenn mir Mädels auf Snapchat schreiben, dass ich sie zum Sport motivieren konnte oder sie sich ein Beispiel an meinem gesunden Lebensstil nehmen. Dass sie nun glücklicher sind und mehr Energie und Selbstbewusstsein haben. Das bedeutet mir wirklich viel und zeigt mir einfach, dass ich andere motivieren kann, eine bessere Version von sich selbst zu sein. Mir geht es im Leben um Balance, um Freude und Spaß und genau das möchte ich auch ein euch weitergeben. Ich möchte nicht weitergeben, wie man den perfekten Sixpack erreicht – dafür gibt es andere! Ich bin weder Trainer, noch sonst jemand und gebe sehr gerne meine persönlichen Erfahrungen weiter. Wenn das jemanden motiviert – wundervoll! Eines ist sicher: ich bleibe bei dem, was ich tue. Ich lasse euch weiterhin an meinem Leben teilhaben, zeige euch mein Essen und pfeife auf die Negativität anderer Menschen. Jeder darf so sein, wie er ist und Fitness kommt in allen Formen und Größen – deal with it 😉

Merkt euch: What Susies says of Sally says more of Susie than of Sally! Zieht euer Ding durch, lebt euer Leben und habt Freude daran, egal, was jemand darüber denkt!